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7556659 | SAÚDE DAS PERNAS ENSINADA ATRAVÉS DA EDUCAÇÃO EM SAÚDE: RELATO DE EXPERIÊNCIA | Autores: Brenner Kássio Ferreira de Oliveira ; Maria Paula Libório de Lima ; Maxwell Arouca da Silva ; Maria Iris Moura de Matos ; Fernanda Rodrigues Xavier |
Resumo: **INTRODUÇÃO: **Em seu cotidiano profissional, o professor se refere na maioria das vezes a situações nas quais leciona aulas em pé, contribuindo com dores osteomusculares, além de problemas cardiovasculares como edema nas pernas, varizes e cãibras 1.** OBJETIVO: **Relatar as vivências em um projeto de extensão sobre a saúde dos membros inferiores em professores.** METODOLOGIA: **Trata-se de um estudo descritivo do tipo relato de experiência, o qual descreve a vivência de acadêmicos e professores de enfermagem na aplicação de uma educação em saúde sobre à saúde dos membros inferiores com professores de uma escola municipal do interior do Amazonas. **RESULTADOS:** Participaram 10 profissionais do sexo feminino, onde 100% relataram edema nas pernas ao final do dia de trabalho, 100% nunca usaram meias compressivas, 60% disseram não praticar uma alimentação saudável, 60% disseram ingerir pouca água, 90% relataram fazer exercícios físicos uma vez na semana e 90% elevam as pernas para diminuição de edemas. Na ação ensinaram-se principais doenças da região, métodos de relaxamento muscular e para aumento da vascularização local, o assunto gerou muitas contribuições com exposição de duvidas e relatos pessoais. **CONCLUSÃO: **A saúde das pernas influência no nosso estilo de vida, pois quando não cuidamos, adquirimos dificuldades no retorno venoso, retenção de líquidos e edema, varizes que podem levar a problemas mais sérios como ulceras venosas e arteriais. A prática de exercícios físicos, alimentação saudável e uso de meias compressivas, nos ajudam manter a regularidade homeostática nessas áreas corporais. **IMPLICAÇÃO PARA ENFERMAGEM: **A melhora da vascularização nas pernas regulariza o funcionamento fisiológico das mesmas, evitando processos patológicos. A autonomia na realização de educações em saúde favorece ao enfermeiro a abordagem de temas pouco citados, sendo um dos meios de incentivar o cuidado ao corpo, o qual faz parte deste os membros inferiores.
Referências: 1. Santos, CC. Produção de adoecimento em Professores: algumas considerações. [Monografia]. Chapecó: Universidade Federal da Fronteira Sul - UFFS, 2016. |